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Panquecas de Proteína
Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 32kcal | Carbs : 2,53g | Prot: 5,27g | Líp: 0,13g
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Panquecas de Proteína
Pequeno-almoço ou lanche saudável.
por dose - Calorias : 59kcal | Carbs : 5,34g | Prot: 6,77g | Líp: 1,30g
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Panquecas de Aveia
Um café da manhã delicioso e fácil de fazer.
por dose - Calorias : 313kcal | Carbs : 46,37g | Prot: 12,43g | Líp: 8,07g
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Panquecas Proteicas
Receita rápida e fácil de baixa caloria.
por dose - Calorias : 161kcal | Carbs : 18,92g | Prot: 15,25g | Líp: 2,57g
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Arroz Integral de Legumes
Arroz saboroso para um almoço ou jantar leve.
por dose - Calorias : 116kcal | Carbs : 18,63g | Prot: 2,47g | Líp: 4,02g
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Aveia Panquecas
Um delicioso café da manhã para começar o dia.
por dose - Calorias : 67kcal | Carbs : 10,49g | Prot: 3,09g | Líp: 1,44g
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Pão Trigo Sarraceno
Sem glúten, saudável e saboroso.
por dose - Calorias : 87kcal | Carbs : 17,74g | Prot: 2,33g | Líp: 0,40g
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